Ρύζι με καλαμαράκια

Ρύζι με καλαμαράκια

Υλικά για 4 άτομα 750 γρ. καλαμαράκια 1/3 φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο 2 φλιτζάνια του τσαγιού ρύζι καρολίνα 1 φλιτζάνι κρασί λευκό,...

Read More

Προστασία απότον ήλιο

Προστασία απότον ήλιο

Η ηλιοθεραπεία σε κάνει να νιώθεις καλά, σίγουρα! Μην ξεχνάς όμως ότι είσαι παράλληλα στο έλεος του ήλιου, που διασπά το κολλαγόνο και την ελαστίνη και καταστρέφει τα κύτταρα της επιδερμίδας...

Read More