Φούσκωμα και από που προέρχεται

Όλοι έχουμε φουσκωμένη κοιλιά πού και πού, αλλά καλό είναι να γνωρίζετε που μπορεί να οφείλεται κάτι τέτοιο.Γι’ αυτό, πριν κατηγορήσετε το μεσημεριανό φαγητό που σας… φούσκωσε ελέγξτε τα συμπτώματα...
Read More

Πόσες φορές πεινάω στ' αλήθεια;

Αν δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που γουργούρισε το στομάχι σας και τρώτε συνέχεια, ακόμη κι αν δεν πεινάτε, είναι καιρός να μάθετε να αναγνωρίζετε την πείνα σας.Όλοι το έχουμε...
Read More

Κολοκυθοκεφτέδες

Υλικά για 6 άτομα1 κιλό κολοκυθάκια 2 αυγά 250 γρ. φέτα τριμμένη  1 φλιτζάνι αλεύρι  1/2 φλιτζάνι γάλα  1 ματσάκι μαιντανό  λίγο άνηθο 1/2 φλιτζάνι δυόσμο   αλάτι,...
Read More

Αυθεντική πίτσα μαργαρίτα

Η πίτσα με τα χρώματα της ιταλικής σημαίας. A la pandiera. Τομάτα για το κόκκινο, μοτσαρέλα για το άσπρο και βασιλικός για το πράσινο. Δημιουργήθηκε από τον μάγειρα Raffaele Esposito το...
Read More

Peeling και στα χείλια σας

Μπορούμε να κάνουμε απολέπιση στα χείλια μας τρίβοντας τα με οδοντόβουρτσα; Μια παλιά αντίληψη που μόνο ζημιά μπορεί να προκαλέσει, τόσο για την ποιότητα της οδοντόβουρτσας μετά από μια τέτοια...
Read More

Πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα φρούτα στο δέρμα μας

Η φύση μας έχει χαρίσει υπέροχα φρούτα, τα οποία εκτός από το να τα απολαμβάνουμε τρώγοντάς τα, μπορούμε να τα αξιοποιούμε πάνω στο πρόσωπό μας. Οι βιταμίνες τους και η δροσιά τους αποτελούν...
Read More

Υπέροχο σάντουιτς με μπισκότα και παγωτό

Υλικά • 3 αβγά • 3 φλιτζάνια του τσαγιού γάλα πλήρες • 350 ml κρέμα γάλακτος • 1 φλιτζάνι του τσαγιού ζάχαρη • 2-3 χαρτάκια βανίλιας • ½ κουταλάκι του γλυκού μαστίχα κοπανισμένηΓια το σερβίρισμα •...
Read More

Κινέζικο κοτόπουλο

Υλικά για 4 άτομα  1 κουταλιά λάδι 500 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα και κόκαλα, κομμένο σε λωρίδες 125 γρ. λάχανο, ψιλοκομμένο 125 γρ. φύτρες φασολιών 1 μεγάλη πράσινη πιπεριά, ξεσποριασμένη...
Read More

Διατηρήστε τη φόρμα σας και στις διακοπές

Οι διακοπές μειώνουν το στρες, αλλά έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα στην περίμετρο της μέσης μας. Για να αποφύγετε λοιπόν να επιστρέψετε με επιπλέον βάρος...Πάρτε τα κατάλληλα ρούχα...
Read More

Συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι

Είστε σε mood διακοπών και πρέπει να το απολαύσετε στο μέγιστο. Ωστόσο, αν «ξεφύγετε» φροντίστε να είναι λίγο και όχι πολύ και παράλληλα, ακολουθήστε απλές συμβουλές που θα σας τονώσουν. •...
Read More

Ατομικά τιραμισού σε κυπελλάκια σοκολάτας

Υλικά για 6 άτομα  • 1 κρόκο αβγού • 2 κουταλιές ζάχαρη • 1/2 κουταλάκι εσάνς βανίλιας • 1 φλιτζ. τυρί μασκαρπόνε • 1/2 φλιτζ. καφέ εσπρέσο ή άλλο δυνατό καφέ • 1 κουταλιά κακάο σκόνη •...
Read More

Σπιτική αντικυτταριδική κρέμα

Οι αντικυτταριδικές κρέμες ως γνωστόν τα έχουν τα λεφτά τους.Από την άλλη μεριά και η καταπολέμηση αυτής της φλούδας πορτοκαλιού –που μας κάθεται στο λαιμό- είναι ένα χρόνιος και σταθερός πονοκέφαλος...
Read More

Κέικ σοκολάτας

Υλικά για 8-10 άτομα  Για το κέικ • 200 γρ. ανάλατο βούτυρο που έχει μαλακώσει • 2/3 φλιτζ. ψιλή ζάχαρη • 6 αβγά, σε θερμοκρασία δωματίου, χωριστά οι κρόκοι από τα ασπράδια • 1 1/4 φλιτζ....
Read More

Δροσερή μακαρονοσαλάτα

Υλικά για 6 άτομα • 1 πακέτο βίδες ή άλλο ζυμαρικό της προτίμησης σας • 1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε κυβάκια • 1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κυβάκια • 1 πορτοκαλιά πιπεριά κομμένη σε κυβάκια •...
Read More

Όμορφες και λαμπερές με θαλασσινά προιόντα

Η θαλάσσια χλωρίδα αποτελεί βασική πηγή των περισσοτέρων αντιγηραντικών συστατικών με αξιοθαύμαστες ενυδατικές και αντιερεθιστικές ιδιότητες για το πρόσωπο και το σώμα. Αυτό συμβαίνει γιατί...
Read More
 

©2009Woman's Touch | by TNB