Δοκιμάστε τη δίαιτα του..σάντουιτς!

Δοκιμάστε τη δίαιτα του..σάντουιτς!

Τι θα λέγατε να ξεκινούσατε τα γεύματά σας με σάντουιτς; Φτιάχνονται εύκολα, έχετε πολλές επιλογές, μπορείτε να τα πάρετε στο γραφείο .Το κλασσικό τοστ με το άσπρο ψωμί και το τυρί – φουλ στα...

Read More

Μπισκότα σοκολάτας

Μπισκότα σοκολάτας

Υλικά 100γρ.κουβερτούρα τεμαχισμένη 50γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου 50γρ. μαύρη ζάχαρη 1 αυγό 1κ.γ. άρωμα βανίλιας 140γρ. αλεύρι 1/2 κ.γ. μπέικιν λίγο αλάτι 1 κ.γ. κακάο Εκτέλεση  Λιώνουμε...

Read More

Η φροντίδα του προσώπου το χειμώνα

Η φροντίδα του προσώπου το χειμώνα

Ο κρύος καιρός του χειμώνα ταλαιπωρεί την επιδερμίδα του προσώπου μας και όχι μόνο. Το κρύο επηρεάζει την εξωτερική στοιβάδα του δέρματος κάνοντας το πιο ξηρό εξαιτίας του κρύου της ατμόσφαιράς....

Read More

Ρυζότο με ομελέτα

Ρυζότο με ομελέτα

Υλικά για 2 άτομα1 φλιτζάνι ρύζι 2 κουταλάκια ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι λευκό κρασί ½ φλιτζάνι καρότα κατεψυγμένα κομμένα σε ροδέλες ½ φλιτζάνι μπρόκολο 1 κουταλάκι πάπρικα Αλάτι και πιπέρι ΕκτέλεσηΒράζετε...

Read More

Υπέροχα macarons!

Υπέροχα macarons!

Υλικά 90γρ. ασπράδια (περίπου από 3αυγά) 30γρ. κρυσταλλική ζάχαρη 200γρ. άχνη κοσκινισμένη 110γρ. αμύγδαλα σε σκόνη όσο περισσότερο γίνεται Εκτέλεση Χτυπάμε τ' ασπράδια στο μίξερ και σιγά...

Read More

Τροφές ενάντια στο χρόνο

Τροφές ενάντια στο χρόνο

Μια υγιεινή δίαιτα πλούσια σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι απαραίτητη για δέρμα υγιές και νεανικό. Τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, ποτάσιο και βιταμίνες Α, C και Ε βοηθούν την βελτίωση...

Read More

Μπουκιές κοτόπουλου με μπέικον

Μπουκιές κοτόπουλου με μπέικον

Υλικά για 2 άτομα • 2 φιλέτα κοτόπουλου κομμένα σε μπουκιές • 1 πιπεριά πράσινη • 1 πιπεριά κόκκινη • 10 φέτες μπέικον • αλάτι • πιπέρι • καλαμάκια για σουβλάκια • 1 λεμόνι κομμένο στα 4 (για...

Read More

Τούρτα του Αγίου Βαλεντίνου

Τούρτα του Αγίου Βαλεντίνου

ΥΛΙΚΑ:  για το παντεσπάνι: 1 1/2 κούπα αλεύρι που φουσκώνει6 κουτ της σούπας κακάο σκόνη2 κουτ του γλυκού μπέικιν1/4 κουτ του γλυκού σόδα μαγειρικής1/4 κουτ του γλυκού αλάτι1 κούπα...

Read More

Στους τόνους του ροζ και του γκρι

Στους τόνους του ροζ και του γκρι

Το γκρι και το ροζ κάνουν έναν όμορφο συνδυασμό, βάλτε τον λοιπόν και στο τραπέζι σας και γιορτάστε με τον αγαπημένο σας την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου.&nb...

Read More