Cupcakes σοκολάτας

Cupcakes σοκολάτας

Υλικά 120γρ. αλεύρι 35γρ. κακάο 200γρ. ζάχαρη 1/2 κ.γ. μπέικιν 1/4 κ.γ. σόδα 1 αυγό 95γρ. γάλα 90γρ. ζεστό νερό με 1κ.γ. καφέ 1,5 κ.σ. αραβοσιτέλαιο 1 βανίλα σε σκόνη(ή 1.κ.γ. εσάνς βανίλιας) Ανάβουμε...

Read More

Tips για να αποκτήστε ξανά την χαμένη φόρμα σας

Tips για να αποκτήστε ξανά την χαμένη φόρμα σας

Αν έχετε πάρει μερικά παραπανίσια κιλά, ακολουθήστε τα παρακάτω tips. 1. Να τρως τα γεύματα σου αργά έτσι ώστε να διαρκούν τουλάχιστον 20 λεπτά. 2. Να κοιμάσαι περισσότερο, έρευνες έχουν...

Read More