Καλύτερα να τρώς παρά να πίνεις!

Γνωρίζεις ότι ένα ποτήρι κρασί ή ένα cosmopolitan μπορεί να έχει την ίδια θερμιδική αξία με ένα cheeseburger ή ένα κομμάτι πίτσα;Δύο μεγάλα ποτήρια κρασί των 250ml έχουν 320 θερμίδες … όσες...
Read More

Τι πρέπει να τρώω για να αποκτήσω γιο ή κόρη;

Όλοι έχουμε ακούσει ιστορίες για φίλες που επέστρεψαν από τις καλοκαιρινές τους διακοπές και τις ατέλειωτες κρασοκατανύξεις κάτω από το αυγουστιάτικο φεγγάρι για να ανακαλύψουν ότι είναι έγκυοι....
Read More

Δίαιτα με...σπαγγέτι

Ξεχάστε τις δίαιτες τύπου Άτκινς λένε οι επιστήμονες, «στην πραγματικότητα για να χάσετε κιλά πρέπει να τρώτε υδατάνθρακες». Εδώ και χρόνια οι άνθρωποι που προσπαθούσαν να κάνουν δίαιτα κατηγορούσαν...
Read More

Χταποδάκι με κοφτό μακαρονάκι και μαυροδάφνη

Προτείνει ο Chef, Βαγγέλης Δρίσκας Υλικά για 4 άτομα     1 κιλό χταπόδι   2 ξερά κρεμμύδια 1 κουτί ντοματάκια κονκασέ   1 ξύλο κανέλας 2...
Read More

Αγαπημένα ντολμαδάκια!

Υλικά 1 κιλό αμπελόφυλλα ζεματισμένα για 1 λεπτό σε βραστό νερό 3 κιλά κρεμμύδια ψιλοκομμένα 3 μπολ ρύζι καρολίνα 2 ματσάκια άνηθο 1 ματσάκι μαϊντανό ½ ματσάκι δύοσμο 1 ποτήρι του κρασιού...
Read More

Σπαγγέτι με κυδώνια

  Προτείνει ο Chef, Βαγγέλης Δρίσκας Υλικά για 4 άτομα     1 κιλό κυδώνια 500 γραμ. φρέσκο σπαγγέτι 1 ξερό κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 4 κουτ. σούπας ψιλοκομμένος...
Read More

Εύκολο καθάρισμα για τις κεραμίκες εστίες

Οι καθαρές κεραμικές εστίες, δίνουν  μια ευχάριστη αίσθηση φρεσκάδας σε κάθε κουζίνα. Πολλές φορές – ιδιαίτερα όταν τις παραμελούμε – οι λεκέδες και τα στίγματα πάνω τους, μπορούν να καταστρέψουν...
Read More

Νεανικός λαιμός και πώς να το πετύχετε

Όπως ανέκαθεν τόνιζαν οι ειδικοί, αυτό που πρέπει να έχουμε υπόψη μας είναι να προσφέρουμε στο λαιμό μας την ίδια περιποίηση που προσφέρουμε και στο πρόσωπό μας, με μάσκες και ενυδατικές κρέμες...
Read More

Μυστικά για υγιή λουλούδια και φυτά

1. Αν χρησιμοποιείτε πήλινες γλάστρες ή ζαρντινιέρες για να μεταφυτέψετε τα φυτά σας, φροντίστε να τις βυθίσετε σε νερό για δύο μέρες, ώστε να μην απορροφούν υγρασία από τα χώμα.2. Αποφεύγετε...
Read More

Μύδια με σκόρδο και ντομάτα

Συνολικός χρόνος παρασκευής: 15 λεπτάΥλικά για 2-3 μερίδες:18 μεγάλα φρέσκα μύδια 30 γραμ. βούτυρο 3 σκελίδες σκόρδο λιωμένες 3 μεγάλες ώριμες ντομάτες , κομμένες 1 κουτάλι γούστερσάιρ...
Read More

Cheesecake γλειφιτζούρια!

Για 6 γλειφιτζούριαΘα χρειαστείτε:100 γρ. ζάχαρη άχνη200 γρ. από διάφορα φρούτα όπως ( φράουλες, κεράσια, κλπ)200 γρ. κρεμώδες τυρίΕιδικές πλαστικές φορμίτσεςΕκτέλεση:1) Βάζετε τη ζάχαρη και...
Read More

Ύπνος και γυναίκα

Σας λείπει ύπνος; Δεν είστε η μόνη. Σχεδόν το ένα τέταρτο των ανθρώπων δεν κοιμάται τις απαραίτητες για τον οργανισμό 6 έως 8 ώρες καθημερινά, κάτι που έχει και δυσάρεστες επιπτώσεις στην υγεία...
Read More

Δώστε ζωή στα λουλούδια που έχετε στο βάζο σας

Τα φρέσκα λουλούδια στολίζουν και ομορφαίνουν έναν χώρο. Πώς, όμως, θα εξασφαλίσετε διάρκεια για τα μπουκέτα στο σπίτι σας; Πρώτα βήματα - Κάθε φορά που τοποθετείτε λουλούδια σε βάζο, πρώτα...
Read More

Σνακ με λίγες θερμίδες

8 πεντανόστιμα σνακ- έτοιμα σε 15 λεπτά- σχεδόν άπαχα- με λιγότερες από 200 θερμίδες για να χάσετε γρήγορα τα περιττά κιλά σας, χωρίς δίαιτα και στερήσεις; Τώρα, μπορείτε να αδυνατίσετε επιλέγοντας...
Read More

Γεμιστά καλαμάρια

Υλικά: 8 μεσαία καλαμάρια φρέσκα, το χυμό από ένα λεμόνι, 200 γρ. μικρά καλαμάρια (κατεψυγμένα), 4 φιλέτα αντσούγιας, 1 ματσάκι μαϊντανό, 1 κλαράκι δενδρολίβανο, 2 σκελίδες σκόρδο, 1 αβγό, 3...
Read More

Σαλάτα με ντομάτες,ραπανάκια και αυγό

Υλικά, για 4 άτομα: 4 αβγά, 6 ντομάτες, 1 ματσάκι ραπανάκια, 1 κονσέρβα καλαμπόκι (425 γραμ.), 1 ματσάκι σχοινόπρασο (τσάιβς) 250 γραμ. γιαούρτι, 2 κουταλιές της σούπας ξίδι αρωματισμένο με...
Read More

Εσώρουχα by Σάκης Ρουβάς

Αφού μας έντυσε όλο τον χειμώνα αλλά και το καλοκαίρι με τις δημιουργίες του, ο Σάκης Ρουβάς αποφάσισε να προχωρήσει ένα βήμα παραπάνω σχεδιάζοντας εσώρουχα. Έτσι μέσα από το Twitter ανέβασε...
Read More

Conditioner:απαραίτητο εργαλείο των μαλλιών σας

Είναι ο καλύτερος φίλος του σαμπουάν σας και τώρα οφείλει να γίνει και δικός σας. Το conditioner είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος που θα σας βοηθήσει να αναδείξετε την υγιή όψη των μαλλιών σας.Γιατί...
Read More

Ζύμη για σουδάκια

Υλικά ½ φλιτζάνι τσαγιού μαργαρίνη 1 φλιτζάνι τσαγιού νερό μια πρέζα αλάτι 1 φλιτζάνι τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 4 αυγά ολόκληρα Εκτέλεση   Σε κατσαρολάκι βράζετε τη μαργαρίνη...
Read More

Μάφινς με πορτοκάλι και βανίλια

Υλικά για 12 - 18 μάφινς 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2/3 φλιτζανιού ζάχαρη 2 αυγά ½  φλιτζάνι μαργαρίνη λιωμένη 1 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ (baking powder) ¼  κουταλάκι...
Read More

Τούρτα με cookies βανίλιας,σοκολάτας

Υλικά για ένα στρογγυλό ταψί 30εκ 800γρ. σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια 800γρ. κρέμα γάλακτος 2 κουταλιές της σούπας μέλι 1 πακέτο cookies βανίλιας με κομμάτια σοκολάτας 1 πακέτο cookies...
Read More
 

©2009Woman's Touch | by TNB