Woman's Touch

Κυριακή 9 Μαρτίου 2014

Καταπολεμήστε το σπάσιμο τρίχας και την τριχόπτωση

Να καταναλώνετε πρωτεΐνη: Για να καταπολεμήσετε την τριχόπτωση και το σπάσιμο της τρίχας θα πρέπει να τρέφεστε πρώτα από όλα σωστά. Εάν η διατροφή σας στερείται της πρωτεΐνης, τότε τα μαλλιά...

Δροσερή σαλάτα ζυμαρικών και σάλτσα ρόκας

Υλικά 1 ½ φλιτζ. φέτα σε κύβους 1 ½ φλιτζ. λιαστές ντομάτες 1 πακέτο ζυμαρικά αλάτι, πιπέρι λίγο βασιλικό Για τη σάλτσα 1 μικρό ματσάκι ρόκα (μόνο τα πολύ πράσινα φυλλαράκια) 1 σκελίδα...

Burger κοτόπουλου

Υλικά ½ κιμά από φιλέτο κοτόπουλου 1 μεγάλη κονσέρβα μανιτάρια 1 κρεμμύδι 1 καρότο 1 μεγάλο κολοκύθι 1 ντομάτα Αλάτι Πιπέρι Ρίγανη 1 αυγό Λίγη γαλέτα Ψωμάκια για burger ή πίτες για σουβλάκι 4...

Κρέμα τιραμισού σε φωλιά από μπισκότα

Υλικά για λεπτή ζύμη μπισκότων 110 γραμμ. βούτυρο 130 γραμμ. άχνη 4 ασπράδια 130 γραμμ. κοσκινισμένο αλεύρι Εκτέλεση για τα μπισκότα Αφήνουμε το βούτυρο και τα ασπράδια εκτός ψυγείου...

Συμβουλές μακιγιάζ για ξεκούραστα μάτια

Όλες γνωρίζουμε πως η κούραση στο πρόσωπό μας φαίνεται στα μάτια μας. Όμως ακόμα κι όταν κοιμόμαστε σωστά και δεν ταλαιπωρούμαστε, η ηλικία και διάφοροι ερεθισμοί βοηθούν τις σακούλες και...

Υλικά 120γρ. αλεύρι 35γρ. κακάο 200γρ. ζάχαρη 1/2 κ.γ. μπέικιν 1/4 κ.γ. σόδα 1 αυγό 95γρ. γάλα 90γρ. ζεστό νερό με 1κ.γ. καφέ 1,5 κ.σ. αραβοσιτέλαιο 1 βανίλα σε σκόνη(ή 1.κ.γ. εσάνς βανίλιας) Ανάβουμε...

Tips για να αποκτήστε ξανά την χαμένη φόρμα σας

Αν έχετε πάρει μερικά παραπανίσια κιλά, ακολουθήστε τα παρακάτω tips. 1. Να τρως τα γεύματα σου αργά έτσι ώστε να διαρκούν τουλάχιστον 20 λεπτά. 2. Να κοιμάσαι περισσότερο, έρευνες έχουν...

Πράσινη σαλάτα με ψητό κατσικίσιο τυρί

Υλικά για 4 άτομα 300 γρ. ανάμεικτα χορταρικά 1 ξερό κρεμμύδι 1 μαρούλι ½ φλιτζάνι ηλιόσπορο 1 μήλο 250 γρ. κατσικίσιο τυρί chevre 1 μπαγκέτα ελαιόλαδο Ξύδι μπαλσάμικο Χυμός από 1 πορτοκάλι Χυμός...

Μερέντα από...σπίτι!

Υλικά 1 κουτί ζαχαρούχο γάλα 100γρ κουβερτούρα 150γρ βιτάμ 2 κ. σούπας άχνη 4 κ. σούπας κακάο 1 κούπα τριμμένο φουντούκι Εκτέλεση Λιώνουμε την κουβερτούρα με το βούτυρο σε ένα μπεν μαρί....

Τρόποι μαγειρέματος που σας ταιριάζουν

Όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά ή να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας, το πρώτο πράγμα που κάνουμε είναι να προσέχουμε ποιες τροφές καταναλώνουμε. Συνήθως όμως, δεν δίνουμε την πρέπουσα προσοχή...

Τάρτα με λευκά τυριά και χορταρικά

1 φύλλο σφολιάτας400γρ. χόρτα2 πράσα1 φλιτζάνι τριμμένο μανούρι1 φλιτζάνι τριμμένο ανθότυρο4 αυγά1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος10 ντοματίνιαΕλαιόλαδοΑλάτιΠιπέρι Ανοίγετε το φύλλο της σφολιάτας...

Λαχταριστή γρανίτα καρπούζι

Υλικά½ καρπούζι δύο κιλά περίπου1 ½ φλυτζ. ζάχαρη2 κ.σ. λικέρ αρεσκείας σας1/4 φλυτζ. χυμό λεμονιού1 αστεροειδή γλυκάνισο ΕκτέλεσηΚαθαρίζουμε το καρπούζι από τα κουκούτσια και την φλούδα...

Σαλάτα με σολομό

Υλικά για 4 άτομα 4 φιλέτα σολομού 2 κουταλιές άνηθο ψιλοκομμένο χυμό από 2 λεμόνια 10 φύλλα μαρούλι 10 φύλλα κόκκινη σαλάτα 1 ματσάκι ρόκα 10 ντοματίνια κομμένα σε μικρά κομμάτια 8 κουταλιές...

Κολύμπι, η καλύτερη γυμναστική!

Το κολύμπι είναι η καλύτερη γυμναστική γιατί: Μπορείτε να κάψετε πολλές θερμίδες. Κάνοντας 1 ώρα κολύμπι μπορείτε να κάψετε από 500 μέχρι και 700 θερμίδες. Άμα συνδυάσετε το κολύμπι...

Tip για διάρκεια στο χρώμα των νυχιών

Καλό είναι να αποφεύγετε τις σκούρες αποχρώσεις, αν και είναι στην μόδα, οποιαδήποτε ατέλεια φαίνεται αμέσως.Καλό είναι να επιλέγετε ουδέτερες αποχρώσεις, έτσι ώστε όταν αρχίσει να ξεφτίσει...

Τάρτα σοκολάτας με φρούτα

Υλικά για φόρμα 22 εκ. • 1 1/2φλιτζ. θρυμματισμένα μπισκότα βανίλιας • 2/3 φλιτζ. ψιλοκομμένα αμύγδαλα • 3/4 φλιτζ. βούτυρο, λιωμένο • 2 φλιτζ. κρέμα σοκολάτας • 1 1/4 φλιτζ. ανάμεικτα...

Σαλάτα με τόνο και ζυμαρικά

Υλικά 2 κονσέρβες τόνου 1/2 πακέτο ζυμαρικά επιλογής σας2 καρότα τριμμένα 2 πιπεριές Φλωρίνης ψιλοκομμένες1 μικρή κονσέρβα καλαμπόκι2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1...

Δυναμώστε τα μαλλιά σας..τρώγοντας!

Οι περισσότερες συμβουλές για τα μαλλιά σας συμπεριλαμβάνουν διάφορα προϊόντα και σπιτικές συνταγές. Υπάρχει όμως ένας διαφορετικός τρόπος για να δυναμώσετε τα μαλλιά σας, ο οποίος περνάει...

Μωσαϊκό : Το πιο εύκολο γλυκό!

Υλικά 1 πακέτο πτι μπερ½ κούπα γάλα1 πακέτο βούτυρο 1 ½ κούπα άχνη ζάχαρη½ κούπα κακάο ΕκτέλεσηΣπάμε τα μπισκότα σε μικρά κομματάκια και τα ραντίζουμε με το γάλα. Χτυπάμε...

Σαλάτα με σπαράγγια,μπρι και κουκουνάρι

Συνολικός χρόνος: 30 λεπτά 250 γρ. φρέσκα σπαράγγια 150 γρ. τυρί μπρι 4 κουτ. της σούπας κουκουνάρι 1 κουτ. της σούπας μουστάρδα ¼ του φλιτζανιού ελαιόλαδο 2 κουτ.της σούπας λευκό ξύδι Αλάτι Πιπέρι Κόβετε...

Παγωτάκια φρούτων με γιαούρτι

Υλικά: 2 κεσεδάκια γιαούρτι 2 μπωλ μικρά με φρέσκα φρούτα σε μπουκίτσες (μπανάνες, κεράσια, βερίκοκκα, φράουλες, νεκταρίνια, μήλα ) 1 κουταλιά της σούπας μέλι ποτηράκια μιας χρήσης ξυλάκια...

Κοτόπιτα

Υλικά 1 πακέτο φύλλο κρούστας 1 ½ κιλό κοτόπουλο σε κομμάτια (ή κομμάτια από στήθος και μπούτια) 5 μεγάλα κρεμμύδια κομμένα σε ροδέλες 5 κουτ. της σούπας βούτυρο 3 κουτ. της σούπας...

Καλοκαιρινό look για τα μαλλιά σας!

Λησμονείτε το look των μαλλιών σας την περίοδο του καλοκαιριού; Το πόσο ωραία «κάθονται» μετά το μπάνιο στη θάλασσα; Το ότι δεν φριζάρουν ποτέ; Δείτε παρακάτω πώς να φτιάξετε τη μαγική...

Woman's Touch

Κυριακή 9 Μαρτίου 2014

document.write(ultimaFecha);Κυριακή 9 Μαρτίου 2014

Πέμπτη 13 Φεβρουαρίου 2014

Σάββατο 1 Φεβρουαρίου 2014

document.write(ultimaFecha);Σάββατο 1 Φεβρουαρίου 2014

Παρασκευή 17 Ιανουαρίου 2014

document.write(ultimaFecha);Παρασκευή 17 Ιανουαρίου 2014

Τετάρτη 23 Οκτωβρίου 2013

Τετάρτη 25 Σεπτεμβρίου 2013

Πέμπτη 12 Σεπτεμβρίου 2013

Τρίτη 20 Αυγούστου 2013

Τετάρτη 14 Αυγούστου 2013

Τρίτη 6 Αυγούστου 2013

Τετάρτη 31 Ιουλίου 2013

Τρίτη 16 Ιουλίου 2013

Δευτέρα 15 Ιουλίου 2013

Δευτέρα 8 Ιουλίου 2013

Τρίτη 2 Ιουλίου 2013

Τρίτη 25 Ιουνίου 2013

Πέμπτη 20 Ιουνίου 2013

Τρίτη 18 Ιουνίου 2013

Δευτέρα 17 Ιουνίου 2013

Σάββατο 15 Ιουνίου 2013

Δημοφιλείς αναρτήσεις

Κατηγορίες

Συνολικές προβολές σελίδας

Blog Archive

Φιλικοί Ισότοποι

Αναγνώστες

Κυριακή 9 Μαρτίου 2014

Σάββατο 1 Φεβρουαρίου 2014

Παρασκευή 17 Ιανουαρίου 2014