Τρίτη 13 Σεπτεμβρίου 2011
Πατάτα,απαραίτητη για τη διατροφή μας!
Πατάτα για χαμηλή πίεση αλλά και χαμηλό βάρος!
Για χρόνια το γεώμηλο είχε καταχωριστεί ως παχυντική τροφή, υπεύθυνη για την αύξηση του βάρους, ενώ είχε αποσυνδεθεί πλήρως από τις περισσότερες δίαιτες. Πλέον όμως η θρεπτική και πλούσια σε άμυλο τροφή αναδεικνύεται και ως «σούπερ τροφή», αφού η κατανάλωση δύο μερίδων ημερησίως μπορεί να ρίξει την πίεση του αίματος, ενώ ταυτοχρόνως αποδείχθηκε ότι δεν συμβάλλει στην αύξηση βάρους.
Αυτό υποστηρίζει μια νέα έρευνα, όπου συμμετείχαν 18 άνδρες και γυναίκες. Έπειτα από έναν μήνα «ιατρικής αγωγής με γεώμηλο», οι ασθενείς δεν χρειάζονταν πλέον τα χάπια για την πίεση και, φυσικά, δεν πήραν επιπλέον κιλά!
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου