Τροφές για γερά κόκκαλα

Τρίτη 13 Σεπτεμβρίου 2011

Τροφές για γερά κόκκαλα

Γευτείτε τα παρακάτω τρόφιμα και ωφελήστε τα οστά σας, έτσι ώστε να αποφύγετε μελλοντικά προβλήματα με τις παρακάτω θαυματουργές τροφές:

- Γιαούρτι
- Γάλα
- Τυρί
- Σαρδέλα
- Αυγά
- Σολωμός
- Σπανάκι
- Τόνος
- Πορτοκαλάδα