Φροντίστε το δέρμα σας κατά την εμμηνόπαυση

Τετάρτη 21 Σεπτεμβρίου 2011

Φροντίστε το δέρμα σας κατά την εμμηνόπαυση

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης το δέρμα αλλάζει. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για μια πιο υγιή επιδερμίδα:

- Απολέπιση: Είναι σημαντικό να κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας έτσι ώστε να αφαιρούνται τα νεκρά κύτταρα και να παράγεται κολλαγόνο και περισσότερο οξυγόνο στο δέρμα.

- Αντηλιακή προστασία: Είναι απαραίτητη η χρήση αντηλιακών προϊόντων με SPF καθημερινά.

- Ενυδάτωση: Το δέρμα κατά την εμμηνόπαυση γίνεται περισσότερο ξηρό και αφυδατωμένο. Ενυδατώνετε την επιδερμίδα σας έτσι ώστε να "σφραγίσετε" την υγρασία του δέρματος.

- Αντιοξειδωτικά: Χρησιμοποιείτε προϊόντα με αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην αντιγήρανση όπως είναι η βιταμίνη Α (ρετινοειδή), η βιταμίνη C και το πράσινο τσάι.