Τρίτη 11 Οκτωβρίου 2011
Πιείτε καφέ..κάνει καλό!
Αν μέχρι τώρα πίνατε καφέ για να... ανοίξει το μάτι σας, τώρα έχετε ακόμα έναν λόγο για να απολαμβάνετε την αγαπημένη σας συνήθεια. Σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική έρευνα, το συγκεκριμένο ρόφημα φαίνεται να λειτουργεί σαν ασπίδα προστασίας του εγκεφάλου από τη βλαβερή επίδραση της χοληστερόλης που μπορεί να προκαλέσει Alzheimer. Οι ειδικοί κατέληξαν πως όσοι πίνουν ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν τη νόσο ενώ, όπως εκτιμούν, η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει και στην αντιμετώπιση νευρολογικών διαταραχών.
Έτσι τουλάχιστον λένε αμερικανοί επιστήμονες που υποστηρίζουν ότι το να πίνει κανείς πολύ νερό δεν βλάπτει βεβαίως, ούτε όμως και βελτιώνει αισθητά την υγεία ή την ομορφιά μας. Η νέα μελέτη αμερικανών νευρολόγων καταρρίπτει τους 4 μεγάλους μύθους για τα οφέλη του νερού: ότι αποβάλλει τις τοξίνες, βελτιώνει το δέρμα, περιορίζει την πείνα και μειώνει τους πονοκεφάλους. Οι αθλητές και όσοι ζουν σε ζεστές χώρες σίγουρα έχουν αυξημένες ανάγκες σε νερό, για τον μέσο υγιή άνθρωπο όμως περισσότερο νερό δεν σημαίνει και καλύτερη υγεία.
Έτσι τουλάχιστον λένε αμερικανοί επιστήμονες που υποστηρίζουν ότι το να πίνει κανείς πολύ νερό δεν βλάπτει βεβαίως, ούτε όμως και βελτιώνει αισθητά την υγεία ή την ομορφιά μας. Η νέα μελέτη αμερικανών νευρολόγων καταρρίπτει τους 4 μεγάλους μύθους για τα οφέλη του νερού: ότι αποβάλλει τις τοξίνες, βελτιώνει το δέρμα, περιορίζει την πείνα και μειώνει τους πονοκεφάλους. Οι αθλητές και όσοι ζουν σε ζεστές χώρες σίγουρα έχουν αυξημένες ανάγκες σε νερό, για τον μέσο υγιή άνθρωπο όμως περισσότερο νερό δεν σημαίνει και καλύτερη υγεία.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου