Καλύτερα να τρώς παρά να πίνεις!

Σάββατο 25 Ιουνίου 2011

Καλύτερα να τρώς παρά να πίνεις!

Γνωρίζεις ότι ένα ποτήρι κρασί ή ένα cosmopolitan μπορεί να έχει την ίδια θερμιδική αξία με ένα cheeseburger ή ένα κομμάτι πίτσα;

Δύο μεγάλα ποτήρια κρασί των 250ml έχουν 320 θερμίδες … όσες δηλαδή και ένα cheeseburger.

Μία διπλή βότκα μπορεί να σου φαίνεται πολύ light, όμως η αλήθεια είναι άλλη. Έχει όσες θερμίδες έχει και ένα ντόνατ, σχεδόν 165.

Μία νόστιμη Pina Colada με ρούμι, κρέμα καρύδας και χυμό ανανά μπορεί να σου φαίνεται ένα απλό κοκτέιλ, όμως περιέχει 280 θερμίδες, όσες έχουν και δύο πιροσκί σφολιάτας.

Αν σου αρέσει να πίνεις γρήγορα ένα ποτήρι μπύρας τύπου lager, πρέπει να σε ενημερώσουμε ότι οι θερμίδες της αντιστοιχούν σε τέσσερα κεκάκια πορτοκάλι-σοκολάτα, αφού έχει 180 θερμίδες.

Ένα κουτάκι τύπου Cola περιέχει 235 θερμίδες, δηλαδή σχεδόν τις ίδιες με ένα μάφιν βατόμουρο.

Δύο ποτήρια σαμπάνιας έχουν 380 θερμίδες. Ένα μεγάλο κομμάτι κέικ σοκολάτας των 100 γρ. έχει ακριβώς τις ίδιες θερμίδες.

Τα αλκοολούχα αναψυκτικά τύπου Rigo και Gordon Space είναι πολύ γευστικά, αλλά περιέχουν 175 θερμίδες, όσες έχει δηλαδή και ένα κομμάτι πίτσα.

Ένα cocktail Zombie  με χυμούς φρούτων, λικέρ και ρούμι έχει περίπου 320 θερμίδες. Αν πιείς δύο θα πάρεις 600, που με τόσες μπορείς να φας μια κανονική μερίδα ψαριών με πατάτες τηγανιτές.

Πηγή: Stars diet